上海新增本土两例,这个冬天怎么做到有效防_上海媒体_上海新闻

根据央视新闻11月23日早报道，上海又新增了两例本地确诊病例。这时很多小伙伴开始坐不住了，冬季是病毒传染的高发季节，如何在这个冬天有效预防新型冠状病毒的肺炎传染成了一个很重要的课题！今天小编就结合中国疾病预防控制中心的信息，来给大家好好梳理一下个人如何做好防护工作。（1）时时刻刻要想着，疫情还没结束，保持卫生健康意识很重要，平时可以适量运动、保障睡眠、不熬夜，提高自身免疫力。（2）要保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口。（3）在家里要多通风换气并保持整洁卫生，避免多人聚会。自己独处最佳安全有效。（4）尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触。切断可能存在的传播的途径。（5）尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所，例如车站、电影院、商场等，如必须去佩戴口罩。（6）避免接触野生动物和家禽家畜。根据报道许多野生动物也可能是病毒携带者。（7）坚持安全的饮食习惯，不要食用已经患病的动物及其制品，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。许多进口的冷藏食品应当尤为注意。（8）处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。（9）密切

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