一月一日只是普通的一天。很遗憾的是，在这普通的一天的清晨，我要写下这样一段文字。

踩踏，是一种极其原始的事故。每年东非大迁徙的过程中都有很多食草动物死于同类的蹄子之下。而人群的踩踏事故更是在史书上画下一个又一个血点。

世俗和宗教节日、体育比赛、音乐会、逃难、赶地铁、学校下课，这些都可能成为踩踏事故的发生条件。

下图是虽然不是损失最大，但是最有影响力的踩踏事件之一——年4月15日的英国希尔斯堡球场惨案，96人被活活挤死。

拥挤的人群有多大的能量?如果你被汹涌的人潮挤在一个不可压缩的物体上，比如一面砖墙、地面或者一群倒下的人身上，背后七八个人的推挤产生的压力就可能达到一吨以上。实际上在踩踏事故中，遇难者大多并不是真的死于踩踏，他们的死因更多的是挤压性窒息——人的胸腔被挤压的没有空间扩张。在最极端的踩踏事故中，人在遇难时甚至可以保持站立的姿态。

在这种情况下，急救手段显得爱莫能助，医护人员无法及时抵达现场，互救也几乎不可能。

如何在踩踏事故中脱身

任何时候去人流密集的地方，都应当观察周围，记住出口的位置，提前在大脑中规划撤离方案。

一旦你发现已经被人流裹挟，无法自主控制前进方向的时候，切记不要停下，也不要硬挤，而是要一边顺着人流同步前进，一边向前进方向的侧方移动，直至移出人群。

双手握拳架在胸前，就像拳击手的防守姿势，这样可以尽量保证胸腔不被挤扁。

注意脚下，千万不要被绊倒。

一旦摔倒，赶紧站起来。如果身边同伴摔倒，立即把ta拉起来。如果身边是儿童，把他们举过肩。

如果摔倒了没法站起，爬也要跟着人群前进的方向。如果无法移动，用手护住头部，蜷缩膝盖至胸前。不要俯卧和仰卧。

发生踩踏事故，如何保护自己及他人

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