大家早~

昨天《1/7》播出了家暴引发的悲剧，对于如何应对家暴引起了大家的重视和探讨。如果我们自己遇到了家庭暴力，该怎么办呢？小七结合片子中的采访为大家梳理一下，目前我们能寻求的社会支持有哪些。

1、找街道居委留存证据

妇联在基层街道、居委设立了专门维护妇女权益的“妇女之家”，据说是覆盖所有街道喔~这估计是求助的最近地点

如果去找他们反映情况，是会被上报到上级组织的，街道居委会在“上海市妇联建立的妇女维权服务数据系统”的平台上进行录入。这样一录入，公安系统、司法系统，还有妇联都会知晓。

很多人觉得街道居委就是调解一下，没什么用，其实很多人不知道这个维权平台的存在。这不是说要置老公于死地，而是一种备案和证据的留存。如果以后要走司法途径，包括调解书都可以作为证据，帮助受伤害女性进行维权。

2、去公安的反家暴受理点或白玉兰妇女咨询中心寻求帮助

据崇明妇联介绍，目前妇联在上海已建立了维权网络，包括纵向的维权系统和横向的维权系统。

纵向：

区县级层面：四位一体，含心理咨询、来信来访、法律援助、人民调解

乡镇级层面：白玉兰开心家园等

基层社区层面：妇女之家

横向：

与公检法司联动

例如和公安成立反家暴受理点，和法院成立婚姻家庭合议庭等。

这些都是受伤害女性可以寻求的社会帮助。

小七了解到，受伤害女性还可以去公安的反家暴受理点进行报案，或去白玉兰妇女咨询中心（小七了解到的信息是，周一至周五电话受理，周六接受当面咨询）寻求帮助。

3、去反家暴庇护中心寻求庇护

小七了解到，年，由市妇联联合民政等部门首次共同筹划设立了上海市反家庭暴力庇护救助中心，免费为遭受家庭暴力侵害后暂时无法回家居住的受害人提供的临时庇护救助场所。

庇护对象主要为居住在本市、因受到家庭暴力侵害后无处安身、需要暂时庇护救助的妇女、儿童和老人。

庇护入住时间7天到10天。提供心理和法律咨询服务。

受害者可持当地派出所出具的报警证明和本人身份证明材料分别向其居住地街道（镇）妇联和老龄办提出书面申请。非工作时间或紧急情况下，受害人可持派出所出具的报警证明及本人身份证明材料直接至救助中心提出申请，中心将给予临时性救助。

咨询。

4、更多详情还可以拨打上海市妇联妇女维权热线进行咨询。

一点小提醒：

○丈夫的第一次家暴行为要引起重视，妻子积极的反抗有利于遏制家暴的再次发生。

复旦大学社会学系副教授沈亦斐说，“有的丈夫是觉得，老婆打打就老实了，包括教育孩子。有一部分丈夫的家暴是第一次尝到了甜头，发现跟老婆讲很多，老婆不听，打一顿反而就好了，所以第二、第三次就会再用，到最后就形成一种习惯了”。所以，第一次家暴，妻子就要引起重视，不要觉得问题不严重，后面还有改变的可能性，往往形成惯性之后，会付出更大代价。

打人也是挑软柿子捏的。

○不要认为打得不重就不是问题

家暴带来的伤害不仅仅是身体上的，还有心理和精神层面的，而这部分经常是被我们所忽视的。

复旦大学社会学系副教授沈亦斐认为，“他不至于医院，但他隔三差五就扇你一个耳光，这个其实就很让人崩溃了。现在很多家暴我们是从身体角度去考虑的，你有没有断过肋骨，有没有牙齿打落，我们并不太多考虑受害女性的精神状况。所以在国外，家暴一般都有社工进入，社工进行心理评估之后，出具报告说这个伤害程度到底有多大，从而保证女性各个层面的创伤。”

○要警惕自己是否处于孤立无援的状态

打人者往往有意识或无意识地建立这样一种体系，就是让自己的妻子变得孤立无援，让你除了忍耐，没有别的办法可以反抗。所以，当你发现自己的社交网越来越小的时候，有可能是暴力正在一点点掌控你的过程。

○主动维权很重要

由于涉及隐私，目前不管是公安还是妇联，都还是女性的主动寻求帮助为前提，才能进行介入提供帮助。有的时候，可能仅仅是到居委备个案，也是一种证据的留存，对自己未来的保护也是很重要的。

○给邻居和亲朋的一点建议

如果身边有受到家暴的女性，我们旁边的人需要给她社会支持，提供关心和合适方式的支持力量，而不是让她成为茶余饭后的谈资，失去面子。

○更多的是给政府的建议

我们对家庭暴力存在一个误区，老觉得是家庭内部问题，不能因为夫妻之间有一层亲密关系的认定，打人就不是什么问题。家庭暴力是一个社会议题，需要社会更多的

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