节目预告

多动，原是精力充沛的表现，现在却成了“问题”，只要孩子满地爬就有人会提出“多动症”的疑问。这顶帽子扣在了很多孩子的头上，禁锢了很多家长的头脑，也影响了很多孩子的成长发育。今天的《教子有方》让我们一起探究“多动症”的真相。欢迎收听。

在昨天的《教子有方》节目中，说到了宝宝游泳的话题，热线电话的互动可是非常热烈呢！所以今天小编就来给大家科普一下宝宝游泳的时候还有哪些值得注意的地方吧~

现在父母为孩子的健康成长可是花了很多心思呀，希望从孩子小时候就开始训练，比如，宝宝游泳。粑粑麻麻希望通过游泳训练孩子的体能以及其他各方面潜在的有利影响。但是宝宝游泳注意事项有哪些呢。宝宝毕竟幼小，学习游泳时还存在一些危险，父母应该做好预防工作，让宝宝快乐安全地学习游泳哦！

误区：洗澡桶＋游泳圈

英国婴幼儿游泳教学资深人士表示，对于孩子来讲颈部的游泳圈只能限制他们的运动天性，而对于婴儿来说，最好的开始游泳的方法是用拥抱、用肢体上的接触，也仅有1%的孩子会喜欢在脖子上套一个游泳圈。而这种辅助的游泳“工具”对于安全来讲都没有太多的好处，是给孩子一种错觉，如果孩子喜欢这样的话，那么他会误认为在水里很安全，实际上这些东西是不安全的。

国外的父母更偏爱自由无束缚的婴儿游泳方式，国外的父母更偏爱自由无束缚的婴儿游泳方式，那么它给孩子带来哪些好处呢？

婴儿游泳的5大好处

1.刺激并促进脑神经发育，显著提高智力水平

婴儿在水中进行自由运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的快速发育，使大脑对动作反应更加敏捷。

2.建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力，培养自信心和适应能力

婴儿游泳再造了子宫羊水环境，使婴儿漂浮于失重的水中，并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐，以达到帮助婴儿适应不同的内外环境，树立自信心和适应能力的目的。

3.提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性

婴儿游泳时，在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，引起婴儿全身皮肤、关节，包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应，加强了对婴儿各感观系统的刺激，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递，从而提高反应力，促进各器官协同配合来完成各种动作。

4.促进食物消化吸收，减少不良睡眠习惯

婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用，让婴儿身心舒适，精神放松，婴儿的和胰岛素的水平显著升高，因而增加了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，从而增加食欲，更全面的吸收营养，另外游泳还会消耗一定的体力，所以，游泳后宝宝睡得更好，有利于建立有规律的睡眠。

5.加速新陈代谢，提高免疫力

婴儿在不由自主的做全身运动时，双臂自动划水，如同扩胸运动，能加深呼吸，增大肺活量，促进血液循环，加速新陈代谢，增强心肌收缩率，起到强身健体，提高免疫力的效果。

其他值得注意的地方：

1、宝宝游泳时间

首先要注意的就是宝宝的游泳时间啦！对于宝宝来说，游泳时间应该选择在喂奶前40分钟，每次游泳时间不宜过长，开始学习阶段10分钟就应出水，以后根据情况可以适当延长，最适宜的游泳时间是10～15分钟，最长不要超过30分钟。宝宝的体力有限，所以不能长时间待在水中，否则效果适得其反哦！

2、宝宝游泳时的水温

宝宝游泳的游泳池必须保持清洁，水质要用特殊游泳配方或洁净水，并且严格实行行“一人一池水”。最适宜的水温是36.5℃，当然水温在34℃～38℃之间也是可以的,最低不得低于32℃，室温应控制在28℃左右。宝宝抵抗力弱，所以这些必须要严格要求，否则出现细菌感染事件就非常不好咯！

3、下水时间及防护

很多宝宝出生没多久，父母就让宝宝游泳了。其实宝宝游泳适合在生后7天待脐带脱落以后再下水，以防止脐部感染。但是如果有专业护士或医生的指导，贴上了护脐贴，也可以在生后24小时或48小时就开始游泳。待一切检查万无一失后才能逐渐缓慢入水。游泳的全过程父母必须全程监护，适时给与安抚或回应。父母应观察孩子的身体反应，如发现孩子体温很低其他不适时，应尽早带孩子离开。

好啦~经过小编的整理，想要让宝宝游泳又有不少顾虑的粑粑麻麻们是不是豁然开朗了呀~最后，我们也特别感谢金游宝宝游泳中心对我们的大力支持哦！